אנשים רבים ברחבי העולם סובלים מדיכאונות, חרדות ודחפים כפייתיים – כל אחד מסיבותיו שלו.
אם אי פעם התמודדתם עם חרדות, דיכאון או דחפים כפייתיים, וודאי הבנתם עד כמה ההתמודדות הזו מפריעה לשגרת החיים.
בדיוק כמו צונאמי או לבה המתפרצת מהר געש, לעיתים הפרעות הנפש יכולות להיות קטנות ולא משמעותיות, ולעיתים הן הופכות ועוקרות את כל העומד בדרכם, ומשבשות לחלוטין את שגרת החיים.
כדי לשפר את איכות החיים של הסובלים, פותחו תרופות שמטרתן לאזן את רמות המוליכים העצביים במוח. אחת התרופות האלו היא סרוקסט.
על מנת לשפר את יעילות הטיפול, חשוב לשלב במקביל לנטילת התרופה, גם טיפולי רגשי.
אם אתם או אדם קרוב אליכם, סובל מדיכאון או הפרעה כפייתית, אין סיבה להמשיך לסבול.
היכרות עם עולם הטיפול, כפי שנעשה יחד במאמר הנוכחי, תראה לכם כיצד למזער את ההפרעות האלו וליהנות מחיים חופשיים ונעימים הרבה יותר.
אני לא יכול להפסיק! התלונן באחת הפגישות תמיר, שענה להגדרה המדויקת של "אספן כפייתי".
תמיר לא היה מסוגל לזרוק כמעט שום דבר מביתו.
הוא שמר שקיות מכולת ריקות, מעטפות, פליירים שקיבל בדואר, ובעצם כל דבר שעבר דרכו והגיע לידו.
את כל אלו, הוא לא אסף בצורה רגילה, אלא בסדר קפדני – ערימות ערימות של "אוצרות" שמילאו חדר שלם בביתו עד אפס מקום.
עם זאת, זה לא היה תמיר בעצמו, שפנה אל בטיפול, אלא דווקא אשתו שבכתה מרה על העומס בביתם, ושקלה לשכור מחסן מיוחד עבור כל האוצרות…
"תמיר יקירי, מה לדעתך יקרה לך אם תזרוק יום אחד חלק מהדברים בחדר?" שאל אותו המטפל בסקרנות.
"אני מבקש ממך לא להזכיר אפשרות כזו שוב" תמיר ענה נסער.
"אני ממש חושש לחשוב על זה. עצם המחשבה מכניסה אותי ללחץ. אני מרגיש כאילו משהו בתוכי יהרס…."
יחד עם הטיפול, שסייע לתמיר להתמודד עם שורש הבעיה, המליץ לו צוות בטיפול על טיפול תרופתי דוגמת כדור סרוקסט, סרטרלין או סרנדה שהיוו עבור חבל הצלה של ממש, ושיפרו את יכולתו להתמיד בטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.
סרוקסט: בואו נבין בדיוק איך זה עובד
סרוקסט (Paroxetine) היא תרופה מקבוצת ה-SSRI.
כיצד פועלת התרופה? במוח קיימים מוליכים עצביים שמווסתים תחושות שונות. אחד מהמוליכים החשובים ביותר הוא הסרוטונין. כאשר כמותו פוחתת, אנו נחוש דיכאון, חרדות או דחפים כפייתיים שונים.
תרופות מקבוצת SSRI מעכבות את הספיגה החוזרת של סרוטונין, כלומר הן גורמות לו להישאר בחללים שבין תאי עצב למשך זמן ארוך יותר.
סרוקסט נמצאה יעילה במיוחד להפרעה טורדנית-כפייתית. בהפרעת OCD צצות מחשבות טורדניות וביצוע של פעולות כפייתיות עקב אותן מחשבות. SSRI עוזר לווסת את המצב ולשפר אותו.
לאנשים הזקוקים לטיפול תרופתי, אני נוהג להסביר את התועלת שבטיפול באמצעות המחשה פשוטה:
כדי להכין מחית תפוחי אדמה, כלומר פירה, יש לבשל את תפוחי האדמה היטב ורק לאחר מכן,
כשהם רכים מאוד, ניתן למעוך אותם בקלות.
מה יקרה אם ננסה לקחת את תפוחי האדמה לאחר שעברו רבע בישול וננסה למעוך אותם?
הם יברחו ויתעופפו לכל עבר במטבח, וכלל לא נצליח למעוך אותם.
לעומת זאת, לאחר שתפוחי האדמה עברו בישול יסודי, הם "יכנעו" למזלג וניתן יהיה למעוך אותם בקלות רבה.
אותו הדבר בדחפים כפייתיים, חרדות, דיכאון או כל מצב נפשי אותו נרצה "לרסק".
כל ניסיון להלחם בו חזיתית צפוי לכשלון.
במצבים כאלו, הסרוקסט ויתר התרופות ממשפחת SSRI מאפשרות לרכך ולהחליש את הדחפים הכפייתיים ולאפשר את המלחמה ההתנהגותית בהם.
אם אדם סובל מדחפים כפייתיים, חרדות או דיכאון ברמה גבוהה, והוא אינו מסוגל לתפקד, אין ספק שהטיפול התרופתי עשוי להציל את חייו ממש.
האם לסרוקסט יש תופעות לוואי?
כאשר נוטלים תרופות נוגדות דיכאון מקבוצת SSRI, לרוב החודשים הראשונים לנטילת התרופה
מלווים בתופעות לוואי מסוימות. חלק מהתופעות הללו חולפות לאחר הסתגלות של הגוף לתרופה, וחלק נשארות זמן מה. תופעות לוואי של סרוקסט כוללות:
- ישנוניות יתר
- בחילות, הקאות, עצירות (הפרעות במערכת העיכול)
- הפרעה בתפקוד המיני
- כאבי ראש
- סחרחורות או חוסר שיווי משקל
- חולשה גופנית
כדי להתחיל בטיפול התרופתי, יש לפנות אל רופא או פסיכיאטר מוסמך. המינונים של סרוקסט עבור דיכאון, חרדה או עבור הפרעת OCD הם שונים, כך שיש לקבל את המינון הנכון עבור כל בעיה.
כאשר מתחילים ליטול את התרופה, חשוב לדעת שלוקח לה שבועיים-שלוש עד שהיא מתחילה להשפיע. לתרופות SSRI יש אפקט צבירה בגוף ולוקח להן זמן עד שהן משפיעות.
סרוקסט בשילוב טיפול מהשורש – להקלה משמעותית ושיפור איכות החיים
כפי שאמרנו בהתחלה, כדי ליהנות מטיפול יעיל הן עבור דיכאון וחרדה והן עבור הפרעה טורדנית-כפייתית, מומלץ לשלב טיפול תרופתי עם טיפול רגשי.
אנחנו בטיפול מציעים טיפול רגשי שבא לפטור את הבעיה מהשורש. להבין למה דווקא אלי הגיעה הבעיה ולא למישהו אחר. כאשר אנו מטפלים בבעיה מהשורש ולא רק שמים פלסטר אנחנו יכולים להיפטר ממנה לתמיד.
במהלך הטיפול, תשבו יחד עם מטפל מוסמך ומקצועי, ותנסו להבין את הסכמות הקיימות במוח, את מעגלי החשיבה- רגש-התנהגות הנוכחיים ותסגלו לעצמכם דפוסי חשיבה חדשים.
למשל:
במקום לחשוב "כואב לי הראש, זה בטח גידול סרטני", בעזרת כלים מדוייקים ניתן להמיר את המחשבה השלילית במחשבה חיובית ורציונלית יותר, למשל: "הרבה מאוד אנשים חווים כאבי ראש במהלך החיים. ברוב המכריע של המקרים לא מדובר בגידול אלא בתופעה חולפת".
התיאור הנ"ל נשמע אולי מעט פשטני, אולם המטופלים נוכחים לגלות עד כמה דפוסי החשיבה שלהם מקובעים ושורשיים ועד כמה קשה להם להעלות אלטרנטיבות אחרות פרט לאלו ש"קופצות" אצלם באופן אוטומטי.
להתחיל בקטן ולנצח בגדול
הפרעת כמו חרדות, דיכאון או OCD בדרך כלל מתחילות ממש בקטן, ברוב המקרים מחרדה מסוימת.
המחשבה המלחיצה והמפחידה לאט לאט מתגברת, ומכניסה את המתמודד למערבולת סוחפת בה קשה מאוד לשלוט.
כדי להתגבר על הפחדים והמחשבות הקשות והמציפות, אנו ממליצים לשלב טיפול תרופתי בסרוקסט יחד עם טיפול רגשי. אחוזי ההצלחה בטיפול עבור אלו שמשלבים בין השניים, גבוה הרבה יותר לעומת טיפול בכלי אחד בלבד. עימות חזיתי עם הפחדים והקשיים יכול להיות ממש מתיש, והטיפול התרופתי עוזר לעצור את מעגל הקסמים של מחשבה – רגש- התנהגות, ולטפל בבעיה מהשורש.
אנחנו מתחילים ממש בקטן – התמודדות עם דפוסי המחשבה הבעייתיים, וממשיכים להכנס לעומק יותר ויותר, עד לעקירת הבעיה משורשה.
כמו בכל טיפול אחר, חשוב לעבור טיפולי רגשי אצל מומחה בתחום. אצלנו בקליניקות נמצאים, פסיכולוגים עובדים סוציאליים ופסיכותרפיסטים מהשורה הראשונה המסייעים בהצלחה מזה מספר שנים לאנשים הסובלים מחרדות, דיכאון והפרעות נפש שונות.
כל אדם זקוק לשיטת טיפול ייחודית עבורו, ובטיפול תקבלו את כל הכלים בהתאמה אישית עבורכם, שיעזרו לכם לפרוץ החוצה ממעגל הקושי.
אנו מזמינים אתכם להגיע לפגישת ייעוץ, ולהיעזר בטיפול היעיל ביותר מול תופעות כמו חרדה, דיכאון או הפרעה אובססיבית קומפולסיבית.
הטיפול מבוסס על מחקרים מכל רחבי העולם, שמציגים בבירור הטבה משמעותית לאחר התמדה בטיפול.
טיפול מדוייק עבור חרדות: הפתרון המהפכני להתמודדות עם חרדה
אצלנו בקליניקה המטפל יבחן כל מקרה לגופו כדי לקבוע מה גורם לחרדה ומה השורש שלה, לפני תחילת הטיפול עצמו. לאחר מכן, הוא יעניק כלים מעשיים שיאפשרו לכם ליישם פרקטיקות יומיות כדי להתמודד עם חרדות. יעילות הטיפולים נובעת מהגישה המעשית שלהם; במהלך המפגשים, אתם תלמדו כיצד להתמודד באופן הדרגתי לא רק עם התסמינים של חרדה, אלא גם עם הסיבות לבעיה ובכך להיפטר ממנה מהשורש במטרה שלא תחזור יותר.
הגישה המדורגת הזו, בשילוב עם התעמקות בנפש וההתנהגות של כל מטופל הם אלו שמאפשרים ליהנות מתוצאות מדהימות. באמצעות שבירה של דפוסי התנהגות וחשיבה שליליים, אתם תוכלו לחוות הקלה משמעותית בחרדות שאתם חווים, ולהותיר אותן מאחוריכם בטווח הקצר וגם הארוך.
על מנת שתוכלו ליהנות מהתוצאות מרחיקות הלכת של טיפול אצלנו במרכז, חשוב לצלצל כמה שיותר מוקדם ובכל להיפטר מהבעיה לפני שהיא מחריפה יותר. מרכז "בטיפול" מתמחה בטיפול בחרדות ודיכאון, ואנו מתמקדים בהעצמה נפשית שמביאה לתוצאות.
אז אם גם לכם נמאס להם לחיות במצוקה, כשאתם יודעים שיש שיטה מצליחה ומבוססת שיכולה לחולל שינוי, אתם מוזמנים ליצור קשר.
מחלימים מדברים
מטופלים מספרים – ליאור מסיקה
מטופלים מספרים – אושרת ריידר
מטופלים מספרים – איציק עזרא
מטופלים מספרים – תהילה
למה השיטה שלנו
יעילה כל כך?
כי פותרים את הבעיה מהשורש
בלי פלסטרים או קיצורי דרך. אנחנו מבקשים למצוא פתרון מלא, כדי שמצבי החרדה והדיכאון לא יחזרו שוב בעתיד. זו הסיבה שאנחנו מקפידים לחקור לעומק ולאבחן את שורש הבעיה, במטרה לתת מענה הוליסטי ולפתור את העניין עד תומו.
כי מקבלים כלים יישומיים
המטרה שלנו היא להעניק למטופלים שלנו כלים מעשיים ופשוטים לשיפור איכות החיים שלהם. אנחנו נותנים מענה קונקרטי למטופל, כך שבתוך מספר טיפולים כבר יהיה ניתן להרגיש בהבדל משמעותי.
כי אכפת לנו – גם מחוץ לקליניקה
אנחנו יודעים שהתהליך לא נעצר כשהפגישה נגמרת וחשוב לנו להיות שם עבור המטופלים שלנו לכל אורך הדרך. הצוות שלנו זמין ומלווה את המטופלים באופן אישי גם מעבר למה שקורה בחדר הטיפולים.
כי מרגישים שינוי ורואים תוצאות
וזה קורה מוקדם משחשבתם: מטופל שמחויב לתהליך יוכל להבחין בהבדל כבר בשלב מוקדם יחסית של הטיפול. כשהתוצאה ניכרת בשטח – עולים גם הסיכויים להתמיד ולהצליח ליצור שינוי מהותי וקבוע באיכות החיים.
כי יש לזה סוף
אין כאן ניסוי, טעייה ותהייה או התחייבות שלא יודעים איך ומתי היא תיגמר - זהו תהליך טיפולי ממוקד וקצר מועד. התהליך מותאם אישית לכל מטופל ומבוסס על אבחון מדויק של הבעיה וכיצד היא מתבטאת בחיי היומיום.
