אורי פוקס – עו"ס קליני, פסיכותרפיסט
ובעלים של מרכז "בטיפול" המתמחה בטיפול בחרדות ודיכאון

טיפול בחרדות

שיטת טיפול בחרדות עם אורי פוקס - מייסד המרכז "בטיפול"

שלום, אני אורי פוקס,
מטפל ומנהל מקצועי של מרכז ״בטיפול״
עו"ס קליני ופסיכותרפיסט המתמחה בטיפול בחרדות, דיכאון, ביטחון עצמי, ocd, בעיות שינה, ניהול כעסים ועוד.

הדבר שהוביל אותי ללמוד טיפול 7 שנים ולטפל, זה הסיפור האישי שלי.
אני בעצמי סבלתי מהתקפי חרדה ומחרדות. 

לא היה לי קל להודות בזה, לא כלפי עצמי ולא כלפי המשפחה שלי.
אבל ברגע שהסכמתי להודות בזה יכולתי ללכת לטיפול ולטפל בחרדה.
וכן נפטרתי מהחרדה, זה אפשרי!

מתוך הניסיון האישי שלי והניסיון של אלפי מטופלים בקליניקה
 פיתחתי שיטת טיפול שהמטרה שלה לפתור את הבעיה מהשורש שלה,
כך שהטיפול אצלי ממוקד, עם כלים שעוזרים להיפטר מהבעיה לחלוטין ולראות תוצאות בזמן קצר.

אל תתביישו,
הצעד הכי חשוב זה להודות שיש לי קושי ולבקש עזרה,
מכאן כבר ניתן לעבוד על הבעיה ולפתור אותה.

צלצלו, הצוות שלי ואני נשמח לייעץ לכם מהם הצעדים שכדאי לעשות.

אני כאן בשבילכם, אורי פוקס.

אנחנו כאן כדי לעזור לך להיפטר מהחרדות והדיכאון אחת ולתמיד.
מוזמנים להתקשר אלינו או להשאיר כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם.

החזון של מרכז "בטיפול"

אנחנו מאמינים כי טיפול אמור להיות מהיר, מותאם אישית וקונקרטי, מתוך חתירה לשינוי משמעותי תוך זמן קצר.

אנחנו מאמינים כי כל אדם הנזקק לסיוע מקצועי ונפשי בתקופות מסוימות בחייו, זכאי לקבל את הטיפול המדויק ביותר עבורו. לתפיסתנו, המרכיב העיקרי והחשוב ביותר בטיפול, הוא הקשר והאמון הנוצר בין המטפל למטופל, והוא הבסיס

לעבודה טיפולית איכותית. מטרתנו כמרכז טיפול, היא לסייע כאן ועכשיו לשיפור איכות החיים של המתמודדים עם חרדות, כפייתיות, דיכאון ומשברי חיים נוספים, ולהעניק להם הזדמנות להיות שמחים ומשוחררים, לחיות חיים מלאים ומאושרים, לממש את הפוטנציאל שלהם במלואו ולהשפיע טוב על העולם.

צפו באורי פוקס מסביר על שיטות הטיפול 
ואיך פותרים את הבעיה מהשורש באופן יסודי

שאלון אבחון חרדה
BAI - שאלון החרדה של BECK

באמצעות שאלון אבחון עצמי קצר וממוקד (20 שאלות אמריקאיות), תוכלו לקבל תמונה ראשונית על מצבכם ולהבין אם קיימת בעיה הדורשת התייחסות.

השאלון אנונימי לחלוטין ואינו דורש השארת פרטים במהלך השאלון או בסיומו

השאלון מתאפיין במהימנות גבוהה (עקביות פנימית של .92 ומבחן חוזר של .75)

אם תרגישו צורך בהכוונה אישית ומדויקת למצבכם, תוכלו ליצור איתנו קשר ישירות לשיחה מיידית ופרטנית. 

אנחנו כאן בשבילכם!

בשאלון זה יש רשימת סימפטומים של חרדה.

קרא/י כל פריט ברשימה וסמן/י עד כמה היית מוטרד/ת מכל סימפטום וסימפטום במהלך השבוע האחרון, כולל היום:

סיימתם למלא את שאלון החרדה?

במידה ותרצו לשוחח איתנו, ולקבל התייחסות מדויקת ופרטנית למקרה הספציפי האישי שלכם, מוזמנים להשאיר פרטים או פשוט להתקשר אלינו לשיח מיידי.

במרכז שלנו לטיפול בחרדות אנחנו נותנים מענה מיידי ועזרה ראשונה כיצד למתן ולצמצם את הסבל ואת השפעות החרדה בזמן התקף.

תרצו שנחזור אליכם? השאירו פרטים בטופס המצורף

כתבו עלינו:

מהי חרדה בעצם?

החרדה פוגעת ומשבשת את שגרת החיים שלנו, מפריעה לנו להיות מרוכזים, גורמת לנו להרגיש מפוחדים, חסרי אונים, מתוסכלים, ולהימנע מחוויות, הרגלים ושגרת חיים תקינה ומאוזנת.

החרדה לא רק משפיעה על המחשבות שלנו, אלא פעמים רבות מלווה בתסמינים פיזיים, ויכולה לגרום לדופק מואץ, תחושת מחנק, סחרחורות ועוד שבהחלט מקשים על התפקוד היומיומי.

למעשה, המתח הרגשי מגביר את הסימפטומים הפיזיים, והתחושות הפיזיות, בתורן, מעצימות את הפחדים והדאגות, וכך נוצר מעגל מתיש וקשה.

"בלי מוטיבציה, בלי שאיפות ובלי רצון להיות שם בשביל המשפחה שלי"
"כל הדבר הזה הגיע בלי סיבה ברורה. לפני החרדה היו לי חיים טובים"
"החיים היו כמו ענן שחור. לא ראיתי כלום באופק"

אבל חשוב לדעת – עם הכלים הנכונים, אפשר לשבור את המעגל הזה ולשוב לחיים רגועים ומאוזנים.

חשוב לי לומר לכל מי שסובל מחרדה:

אפשר בהחלט לטפל בחרדה ולהיפטר ממנה. קיימים טיפולים שונים שיכולים לשפר את ההרגשה, לצמצם את השפעות החרדה עלינו ולהחזיר לנו את שמחת החיים והביטחון בעצמנו.

אנחנו כאן כדי לעזור לך להיפטר מהחרדות והדיכאון אחת ולתמיד.
מוזמנים להתקשר אלינו או להשאיר כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם.

משתפים על הטיפול עם אורי פוקס

"מגיל מאוד קטן סבלתי מהפרעת חדרה והיה לי בעיות של דיכאון וחוסר בטחון עצמי. אני חושב שהתהליך תרם לי רבות ועד היום הוא משפיע עליי לטובה. לא הייתי מצליח להסתכל לאנשים בעיניים" 

מטופלים מספרים – ליאור מסיקה

"הגעתי לאורי פוקס בגלל חרדה כלכלית שגרם לי לא לנשום כמה שנים טובות, אני מאוד מתקשה לתפקד והכל נעצר לי. לאחר שהתחלנו את התהליך הרגשתי שנופלים ממני קילוגרמים של חרדה ולחץ"

מטופלים מספרים – אושרת ריידר

"אני הייתי אצל המון מטפלים של חרדה חוויתי המון מטפלים שלא היו מקצועיים ולא נתנו לי מענה אמיתי למה שהייתי צריך ובתהליך של אורי הרגשתי כבר מהפגישה הראשונה שהוא ידע בדיוק מה הבעיה שממנה אני סובל"

מטופלים מספרים – איציק עזרא

"היה לי בטחון עצמי נורא נורא נמוך, היו לי הרבה דברים בעבר שהיה לי קשה להתגבר ולהתמודד איתם, שהגעתי לאורי בפגישה הראשונה הייתי מאוד ביישנית עם הזמן התחלתי להיפתח והביטחון שלי נורא גדל, הגעתי למקום שאני מסוגלת להרים לעצמי. זה סוג של ניצחון"

מטופלים מספרים – תהילה

זה מה שהם מספרים ...

כשהגעתי לאורי הייתי בטוחה שאני עומדת להשתגע. שלמחשבות בראש שלי ולחרדות הבלתי פוסקות אין פתרון. והנה היום, מהמקום שבו אני עכשיו - הכול נראה אחרת לגמרי. כל מה שהיה נראה כל כך נורא התגמד, ובזכות הכלים שקיבלתי בטיפול והביטחון העצמי שגידלתי מחדש, אני יודעת שזה רק מכשול בדרך שאני יכולה לצלוח בעצמי, ללא ספק.

אני מודה לקדוש ברוך הוא ששלח אותך אליי. הדברים שלמדתי בטיפול, ההקשבה והזמינות כאילו אני המטופל היחיד שלך - באמת שינו את חיי.
מבחינתי אתה ממש מחולל ניסים, לא האמנתי שזה אפשרי בכלל...

אורי הצליח בתקופה קצרה לעשות מה ש-4 מטפלים לפניו לא הצליחו לעשות לי.
יצאתי מהמפגשים שלנו בנאדם חדש, לחיים מאושרים, נינוחים וטובים. בקיצור הוא סוג של קוסם.

אורי מקצועי, סבלני ואדיב, אבל הכי חשוב זה התוצאות, והטיפול הזה באמת שינה את חיי לטובה.

כאחד שעבר מספר מטפלים אני יכול לומר שאצל אורי קיבלתי פתרונות אמיתיים ממש, ובעזרתו הצלחתי לעבור אתגר קשה בחיי. האיש מבין עניין, יודע מה הוא עושה.

המחר יכול להיות יום טוב ושמח יותר, נטול חרדות ודיכאון. רוצה לשמוע איך?