חושבים שטיפול פסיכולוגי הוא למשוגעים בלבד? שהביקור אצל פסיכולוג מיועד בעיקר לטיפול במחלות נפש? יש לי בשורות עבורכם- אתם טועים ובגדול.
טיפול פסיכולוגי בראשון לציון יכול להיות בדיוק החלק החסר בפאזל החיים שלכם כעת, והוא מתאים גם לאנשים בריאים לחלוטין בנפשם.
למרבה המזל, בשנים האחרונות חדל להיות הטיפול הפסיכולוגי כסמל לבושה, למשהו ששומרים בסוד מהסביבה הקרובה כדי "שלא יחשבו שאני משוגע", והפך להיות סיבה אמיתית לגאווה-
אני רוצה להשתפר, להיות אדם טוב יותר, בן זוג טוב יותר. מה התועלת בטיפול פסיכולוגי איכותי? ובאילו מקרים כדאי לכם לא להסס ולהרים טלפון כדי לקבוע טיפול פסיכולוגי בראשון לציון? כל זאת ועוד טיפים חשובים מספת הטיפולים בכתבה שלפניכם.
מלי נכנסה לקליניקה עם הבעת פנים ספקנית ומופתעת: "שמעתי רבות על הטיפולים שלכם, אבל אני בספק אם תוכלו לעזור לי. הפחד שלי הוא בעיקר… מאוכל".
כך התחלנו לשוחח בקליניקה, והיא חשפה מסכת חיים לא פשוטה.
גופה סובל ללא הרף מהבעיה שלה- כאבי בטן, שלשולים שמתחלפים בעצירות, עליית חום לעיתים קרובות, חוסרים בברזל ובויטמינים חיוניים הם מנת חלקה מדי פעם בפעם.
בילדותה אובחנה עם מחלת המעי הדלקתית "קרוהן". למי שמכיר את המחלה מקרוב, הבעיה הקשה ביותר של הסובלים מהמחלה היא הפחד מאוכל.
כשמלי חשה רעב, היא לא יכולה לגשת למקרר ולבחור "מה שבא לה", אלא היא נכנסת לחרדה:
"מה אוכל? האם זה מותר לי? ואם אוכל את האגס הזה איך אחוש עוד שעה?" מחשבות מעין אלו הן מנת חלקה מדי יום.
מסתבר שמלי ראתה באוכל כעין אויב. מבחינתה, תחושת הרעב היתה עדיפה על תחושת השובע שלוותה בכאבים עזים.
בקליניקה נעזרנו במספר רבדי טיפול: רובד פסיכולוגי, רובד קוגניטיבי התנהגותי ורובד תזונתי כדי להשיב את גופה ונפשה של מלי לאיזון. הטיפול סייע לנו לחקור ולהכיר את מלי טוב יותר, ולהבין כיצד מאורעות החיים שעברה השפיעו על המציאות הנוכחית שלה.
למה היום כמעט כל אדם פונה לפסיכולוג?
כן, גם אנשים שמעולם לא הייתם מאמינים שיזדקקו לטיפול נפשי כלשהו מגיעים לטיפול בהמוניהם.
החברה של ימינו היא חברה מתקדמת ומתועשת ועל כן חושפת את הפרט לבעיות רבות.
מצד אחד כל אחד חופשי (כמעט) לעשות כל מה שהוא רוצה, ומצד שני לא פשוט להשיג את מה שרוצים.
פעם, אדם שנולד למשפחה של סנדלרים, ידע בדיוק מה ירצה לעשות כשיגדל- להיות סנדלר כמו הוריו כמובן.
כיום, כל האופציות פתוחות, ואדם יכול לקבל כמעט כל הכשרה שהיא, להתאמץ ולעבוד במקצוע שונה לחלוטין מזה שהוכשר אליו.
אך אליה וקוץ בה.
מחד, העולם המודרני הנוכחי חושף אותנו להרבה מאוד אפשרויות להתקדם ולהתפתח, אך מאידך מתסכל אותנו עקב האפשרויות שלעולם לא נצליח לממש.
כל אלו מגבירים את התסכול, ומעלים את הצורך בטיפול שיסייע לנו ליצור "סדר" מחודש בנפש.
לינדה אמרה שהיא מקווה שהטיפול הפסיכולוגי יסייע לה, אבל עמוק בלב היא מסופקת בכך מאוד.
היא ניסתה כל כך הרבה שיטות להפטר מהפוביה שלה מאנשים, אבל לא הצליחה עד כה. בלב פנימה היא חשה שהיא "לא נורמלית", ושאם היא חייבת להגיע לטיפול פסיכולוגי, אות הוא שהיא מעורערת בנפשה.
ואני שואל אתכם- האומנם?
טיפול פסיכולוגי בראשון לציון – לא לחולי נפש ומשוגעים
כאן המקום להפריך מיתוס ידוע ומוכר – משוגעים וחולי נפש הם לא אלו שיגיעו לפסיכולוג. להפך. בדרך כלל הם אלו שיזדקקו לאשפוז ולטיפול מקיף יותר.
טיפול פסיכולוגי מיועד לאנשים בריאים בנפשם, שנוצרה אצלם קושי רגשי – פוביה, חרדה, דיכאון או הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, והם אינם מצליחים להתמודד עמה בכוחות עצמם.
למעשה כולנו יכולנו להתרם מטיפול פסיכולוגי בראשון לציון, כדי להכיר את עצמנו ואת הנפש שלנו טוב יותר. להבין מה קורה באמת במערכת הקשרים בביתנו, עם חברים, בעבודה וכדי להבין את עצמנו. אלא, שטיפול פסיכולוגי הוא לא תמיד כיף, ולעיתים הוא עשוי להיות מאתגר ומתיש. במקרים רבים במהלך הטיפול יתחבט המטופל בדילמות שבדרך כלל יעדיף להתעלם מהן.
הצצה פנימה – מה קורה בתוך חדר הטיפולים?
אם אדם היה מתבונן מבחוץ על טיפול פסיכולוגי, הוא היה רואה מראה סתמי של שני אנשים יושבים ומשוחחים. לעיתים שותקים, לעיתים מסכימים, לעיתים אחד בוכה ולעיתים כועס.
בפועל, מה שמתרחש בתוך החדר הוא בלתי ניתן לתפיסה.
זהו מפגש המאפשר התבוננות עמוקה אל תוך הנפש פנימה, ובדיקה מעמיקה (בדיוק כמו רנטגן) של מקורות הקושי שהובילו לטיפול.
לעיתים הטיפול כרוך במספר מפגשים קצרי טווח, ולעיתים כרוך בהעמקה רבה ומצריך זמן רב. חלק מעבודת הצוות בקליניקה היא להתאים את התהליך לאדם ולצרכיו הייחודיים.
מהלך הטיפול הפסיכולוגי:
- מפגש הכרות וייעוץ ראשוני, במהלכו מתחיל הפסיכולוג בפגישת היכרות וייעוץ ובניית תוכנית טיפולית מקצועית.
- הצעת שיטת טיפול מתאימה- לאחר שלבי ההכרות והאבחון הראשוניים, יציע הפסיכולוג מתווה התערבות מקצועי בהתאם לצרכיו האישיים של
- מפגשים אישיים בהם יוכל המטופל לבטא את רגשותיו ללא חשש, להעז ולומר את אשר אינו יכול במקומות אחרים- ליצירת קשר מיטבי בינו לבין המטפל.
- טיפול פסיכולוגי מוצלח יאפשר למטופל לחוש שיש לו יכולת להתמודד עם דברים שבעבר היו נראים בלתי אפשריים עבורו. הוא יקבל כלים להתמודדות עם הקשיים ובטחון עצמי רב.
למה השיטה שלנו
יעילה כל כך?
כי פותרים את הבעיה מהשורש
בלי פלסטרים או קיצורי דרך. אנחנו מבקשים למצוא פתרון מלא, כדי שמצבי החרדה והדיכאון לא יחזרו שוב בעתיד. זו הסיבה שאנחנו מקפידים לחקור לעומק ולאבחן את שורש הבעיה, במטרה לתת מענה הוליסטי ולפתור את העניין עד תומו.
כי מקבלים כלים יישומיים
המטרה שלנו היא להעניק למטופלים שלנו כלים מעשיים ופשוטים לשיפור איכות החיים שלהם. אנחנו נותנים מענה קונקרטי למטופל, כך שבתוך מספר טיפולים כבר יהיה ניתן להרגיש בהבדל משמעותי.
כי אכפת לנו – גם מחוץ לקליניקה
אנחנו יודעים שהתהליך לא נעצר כשהפגישה נגמרת וחשוב לנו להיות שם עבור המטופלים שלנו לכל אורך הדרך. הצוות שלנו זמין ומלווה את המטופלים באופן אישי גם מעבר למה שקורה בחדר הטיפולים.
כי מרגישים שינוי ורואים תוצאות
וזה קורה מוקדם משחשבתם: מטופל שמחויב לתהליך יוכל להבחין בהבדל כבר בשלב מוקדם יחסית של הטיפול. כשהתוצאה ניכרת בשטח – עולים גם הסיכויים להתמיד ולהצליח ליצור שינוי מהותי וקבוע באיכות החיים.
כי יש לזה סוף
אין כאן ניסוי, טעייה ותהייה או התחייבות שלא יודעים איך ומתי היא תיגמר - זהו תהליך טיפולי ממוקד וקצר מועד. התהליך מותאם אישית לכל מטופל ומבוסס על אבחון מדויק של הבעיה וכיצד היא מתבטאת בחיי היומיום.
בואו נצא יחד למסע טיפולי נפלא!
אני מאמין ביכולתו של הטיפול הפסיכולוגי לשנות ולהשפיע. בקליניקה שלי פועל צוות מטפלים מקצועי ומסור, בו פסיכולוגיים קליניים ופסיכותרפיסטים שליוו מאות אנשים בתהליכים טיפוליים וחוללו שינויים נרחבים לחיים שמחים ומאושרים יותר.
אני מזמין אתכם לאזור אומץ, להתגבר על החשש שכל פניה לטיפול מביאה עמה ולצאת עמנו יחד למסע טיפולי נפלא.
