עד כמה הרגשת עצבות בשבוע האחרון כולל היום?

איני מרגיש/ה את עצמי עצוב/ה

אני עצוב/ה

אני עצוב/ה כל הזמן ואינני יכול/ה לצאת מזה

אני כה עצוב/ה או אומלל/ה עד כי אינני יכול/ה לשאת זאת

עד כמה הרגשת תחושת ערך עצמי נמוך בשבוע האחרון כולל היום?

איני מיואש/ת במיוחד ביחס לעתיד

אני מיואש/ת לגבי העתיד

אני חש/ה שאין לי למה לצפות

אני מרגיש/ה שהעתיד הוא חסר תקווה ושהדברים לא יכולים להשתפר

עד כמה הרגשת תחושת כישלון בשבוע האחרון כולל היום?

איני מרגיש/ה ככישלון

אני מרגיש/ה שנכשלתי יותר מהאדם הממוצע

בהביטי לאחור על חיי כל מה שאני רואה הוא כישלונות רבים

אני מרגיש/ה שאני כישלון גמור כאדם

עד כמה הרגשת סיפוק והנאה מדברים בשבוע האחרון כולל היום?

אני מפיק/ה את אותה ההנאה מדברים

איני נהנה/ית מדברים כפי שנהניתי

איני מקבל/ת יותר סיפוק משום דבר

אני בלתי מרוצה או משועמם/ת מכל דבר

עד כמה הרגשת תחושת אשמה בשבוע האחרון כולל היום?

איני חש/ה אשם/ה במיוחד

אני חש/ה אשם/ה חלק גדול מהזמן

אני מרגיש/ה אשם/ה רוב הזמן

אני חש/ה אשם/ה כל הזמן

עד כמה הרגשת תחושת ענישה עצמית בשבוע האחרון כולל היום?

איני חש/ה את עצמי מוענש/ת

אני מרגיש/ה שאני עלול/ה להיענש

אני צופה להיענש

אני חש/ה שאני מוענש/ת

עד כמה הרגשת תחושת אכזבה עצמית בשבוע האחרון כולל היום?

אינני מאוכזב/ת מעצמי

אני מאוכזב/ת מעצמי

אני נגעל/ת מעצמי

אני שונא/ית את עצמי

עד כמה הרגשת תחושת ביקורתי/ת כלפי עמצך בשבוע האחרון כולל היום?

איני מרגיש/ה שאני רע/ה יותר מאדם אחר

אני ביקורתי/ת מאד ביחס לעצמי בשל החולשות והשגיאות שלי

אני מאשים/מה את עצמי כל הזמן על חסרונותי

אני מאשים/מה את עצמי על כל דבר רע שקורה

עד כמה הרגשת מחשבות אובדניות בשבוע האחרון כולל היום?

אין לי כל מחשבות להרוג את עצמי

יש לי מחשבות להרוג את עצמי, אך לא אבצע אותן

הייתי רוצה להרוג את עצמי

הייתי הורג/ת את עצמי אילו היתה לי ההזדמנות

עד כמה הרגשת צורך לבכות בשבוע האחרון כולל היום?

איני בוכה יותר מהרגיל

אני בוכה עכשיו יותר מאשר בעבר

אני בוכה כל הזמן עכשיו

בעבר יכולתי לבכות, אולם עתה איני יכול/ה לבכות אפילו שאני רוצה בכך

עד כמה הרגשת תחושת רוגז בשבוע האחרון כולל היום?

אני לא מרוגז/ת עכשיו יותר מאשר בדרך כלל

אני מתרגז/ת עתה ביתר קלות מאשר בעבר

אני מרוגז/ת כל הזמן

איני מתרגז/ת בכלל בשל דברים אשר הרגיזו אותי בעבר

עד כמה איבדת עניין באנשים אחרים בשבוע האחרון כולל היום?

לא איבדתי עניין באנשים אחרים

אני מתעניין/נת עכשיו באנשים פחות מאשר בעבר

איבדתי את רוב התעניינותי באנשים

איבדתי כל עניין באנשים

מהי רמת המסוגלות לקבל החלטות בשבוע האחרון כולל היום?

אני מגיע/ה להחלטות כמו תמיד

אני משתדל/ת לדחות החלטות יותר משעשיתי זאת בעבר

אני מתקשה להגיע להחלטות יותר מבעבר

איני יכול/ה להגיע להחלטות בכלל

עד כמה הרגשת שינויים בהופעתי החיצונית בשבוע האחרון כולל היום?

אני לא מרגיש/ה שאני נראה/ית גרוע יותר מאשר נראיתי בעבר

אני מודאג/ת מכך שאני נראה/ית מבוגר/ת מכפי גילי או בלתי מושך/ת

אני מרגיש/ה שחלים שינויים בהופעתי ושהם גורמים לי להרגיש בלתי מושך/ת

אני מרגיש/ה שאני מכוער/ת

עד כמה אני מסוגל/ת לעבוד ולהתמודד עם מטלות יומיומיות בשבוע האחרון כולל היום?

אני יכול/ה לעבוד כמו בעבר

נדרש ממני מאמץ מיוחד כדי להתחיל לעשות משהו

עלי לדחוף את עצמי מאד כדי להתחיל לעשות משהו

אני לא מסוגל/ת לעבוד כלל

עד כמה אני ישן/ה היטב בשבוע האחרון כולל היום?

אני יכול/ה לישון כרגיל

איני ישן/ה טוב כבעבר

אני מתעורר/ת בשעה שעתיים מוקדם מהרגיל ומתקשה להירדם שוב

אני מתעורר/ת מספר שעות מוקדם יותר מבעבר ואיני יכול/ה להירדם שוב

עד כמה אני מרגיש עייפות בשבוע האחרון כולל היום?

איני מתעייף/ת יותר מהרגיל

אני מתעייף/ת ביתר קלות מאשר בעבר

אני מתעייף/ת מאי עשית כמעט מאומה

אני עייף/ה מדי מכדי שאוכל לעשות משהו

עד כמה התיאבון שלי השתנה בשבוע האחרון כולל היום?

תיאבוני אינו גרוע מהרגיל

תיאבוני אינו טוב כפי שהיה

תיאבוני הרבה יותר גרוע עכשיו

אין לי יותר תיאבון כלל

אני מנסה להוריד ממשקלי במתכוון ע"י אכילה פחותה סמן/ני:

כן

לא

עד כמה הרגשת דאגה לגבי מצבך הבריאותי בשבוע האחרון כולל היום?

אני לא מודאג/ת מבריאותי יותר מהרגיל

אני מוטרד/ת מבעיות גופניות כגון: מיחושים וכאבים, קיבה לא סדירה או עצירות

אני מוטרד/ת מבעיות גופניות וקשה לי לחשוב על משהו אחר

אני כה מוטרד/ת מבעיות גופניות שאני לא מסוגל/ת לחשוב על דבר מה אחר

עד כמה הרגשת דאגה לגבי מצבך הבריאותי בשבוע האחרון כולל היום?

לא הבחנתי בשינוי כלשהו בהתעניינותי במין לאחרונה

אני פחות מעוניין/ת במין כבעבר

אני הרבה פחות מעוניין/ת במין עכשיו

איבדתי לחלוטין כל עניין במין

שאלון BDI לאבחון דיכאון

כתיבת תגובה לבטל

צרו איתנו קשר