אחד העם 21 הרצליה

האומנות 6 נתניה

סדנת טיפול בחרדות היא הפתרון!

לחיות עם חרדה זה לא פשוט! זה מייצר לחצים ואתגרים ומקשה על ניהול חיי היומיום. פוגע בהרבה זירות בחיים ולפעמים פשוט לא רואים את הסוף. חושבים שכדור אולי יעזור, אך במקרה הטוב, הוא רק משכך את הכאב לרגע קט.

סדנת טיפול בחרדות היא הפתרון!

סדנת טיפול בחרדות

מה אפשר לעשות? הכל כבר ניסיתי ואני לא רואה פתרון באופק?

אני מכיר זאת באופן אישי. חוויתי על בשרי, חרדה שלא עזבה אותי וחשבתי שלעולם לא אפטר ממנה. חיי השתנו כשהצלחתי להיפטר ממנה, אין לתאר את השינוי המבורך ואיך היעלמותה, עזרה לי להגשים את עצמי. ברגע שנפטרתי מהחרדה, הבנתי כי אני רוצה לעזור לאחרים להפסיק לחוות חרדות ולחיות חיים מלאים יותר. לכן, הלכתי ללמוד תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית ולימודי CBT כדי שאוכל לסייע לאחרים, בדיוק כמו שעזרו לי.

אני מזמין אותך למפגש אינטימי להכיר את עולם החרדות, להבין למה זה פגש אותך ולמה זה פשוט לא עוזב ואיך אפשר לחיות אחרת.

למי זה מתאים?

אם קשה לך להבין מדוע החרדה הגיעה דווקא אליך.

אם חשוב לך לפתור את החרדה מהשורש ולא רק לשים פלסטר.

אם החלטת שאינך רוצה להמשיך לסבול ממנה.

אם החרדה לא עוזבת אותך ולא ידוע לך איך להיפטר ממנה.

הבנת שלא יהיה קסמים וצריך לעבוד כדי להיפטר ממנה.

אם החלטת שזה הזמן להתחיל שינוי בחיים.

הסיבות המרכזיות להירשם לסדנה

על מה נפגש?

המפגש יאפשר לך להכיר את עולם החרדות מזווית ראייה אחרת, כזו שתגרום לך להבין מדוע חרדה פגשה אותך ולא אדם אחר באותה סיטואציה. במפגש נבין את רכיבי החרדה, על מהי יושבת ואיך היא משפיעה עלינו. והכי חשוב, איך לדאוג שהיא לא תהיה חלק מחייך.

איך?

במהלך המפגש נכיר סיפורי מקרה של אנשים שחווה חרדות אשר באמצעותם תוכלו ללמוד יותר מהם הגורמים לחרדה שלך, ולהבין כיצד לטפלה. למען פרטיותך, המפגש בנוי באופן שאינו דורש חשיפה עצמית ובשיתוף החרדה האישית שלך עם משתתפי המפגש.

מה המפגש יספק לך?

קודם כל, קצת שקט. להבין יותר טוב למה זה פגש אותך ואיך להיפטר מזה. 

  • למה החרדה מופיעה אצלי?
  • האם אני חווה חרדה או פחד? 
  • להבין את רכיבי החרדה שלך
  • איך לאתר את שורש החרדה?
  • כלים מעשיים לטיפול בחרדה שלך.

מה נשאר לעשות?
להירשם:

השאירו פרטים

תוכן המאמר

Call Now Button
פתיחת ההודעה
1
היי נעים מאוד, שמי אורי פוקס ואני כאן כדי לסייע לך בכל שאלה.
Powered by