לחיות עם חרדה זה לא פשוט! זה מייצר לחצים ואתגרים ומקשה על ניהול חיי היומיום. פוגע בהרבה זירות בחיים ולפעמים פשוט לא רואים את הסוף. חושבים שכדור אולי יעזור, אך במקרה הטוב, הוא רק משכך את הכאב לרגע קט.
אני מכיר זאת באופן אישי. חוויתי על בשרי, חרדה שלא עזבה אותי וחשבתי שלעולם לא אפטר ממנה. חיי השתנו כשהצלחתי להיפטר ממנה, אין לתאר את השינוי המבורך ואיך היעלמותה, עזרה לי להגשים את עצמי. ברגע שנפטרתי מהחרדה, הבנתי כי אני רוצה לעזור לאחרים להפסיק לחוות חרדות ולחיות חיים מלאים יותר. לכן, הלכתי ללמוד תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית ולימודי CBT כדי שאוכל לסייע לאחרים, בדיוק כמו שעזרו לי.
אני מזמין אותך למפגש אינטימי להכיר את עולם החרדות, להבין למה זה פגש אותך ולמה זה פשוט לא עוזב ואיך אפשר לחיות אחרת.
המפגש יאפשר לך להכיר את עולם החרדות מזווית ראייה אחרת, כזו שתגרום לך להבין מדוע חרדה פגשה אותך ולא אדם אחר באותה סיטואציה. במפגש נבין את רכיבי החרדה, על מהי יושבת ואיך היא משפיעה עלינו. והכי חשוב, איך לדאוג שהיא לא תהיה חלק מחייך.
במהלך המפגש נכיר סיפורי מקרה של אנשים שחווה חרדות אשר באמצעותם תוכלו ללמוד יותר מהם הגורמים לחרדה שלך, ולהבין כיצד לטפלה. למען פרטיותך, המפגש בנוי באופן שאינו דורש חשיפה עצמית ובשיתוף החרדה האישית שלך עם משתתפי המפגש.
קודם כל, קצת שקט. להבין יותר טוב למה זה פגש אותך ואיך להיפטר מזה.