אנחנו כאן כדי לשחרר אתכם אחת ולתמיד מהחרדות והדיכאון.
בלי בערך, בלי לקוות שאולי בעוד שנתיים משהו ישתפר. עכשיו.
זה לא אומר שזה פתרון קסם או שהתהליך יהיה קל ופשוט, אלא שאנחנו יודעים איך להוביל אתכם בביטחון
החוצה מהג’ונגל הפראי של המחשבות שלכם – אפילו אם נדמה לכם שאתם לגמרי לכודים.
מרכז “בטיפול” בראשות אורי פוקס מציע טיפול רגשי, פסיכולוגי ופסיכותרפי בשיטה מותאמת אישית שפותחה לאורך
שנים של ניסיון מצטבר. כל המטפלים שלנו מנוסים בתחומם ויודעים לתת מענה מדויק ומשחרר לקשיים מסוגים שונים:
טיפול בחרדות, דיכאון, ביטחון עצמי נמוך, טיפול בהתקפי חרדה ופאניקה, OCD, בעיות שינה ועוד.
המטרה שלנו היא לסייע למטופלים שלנו ליצור שינוי משמעותי ורחב היקף באיכות החיים ושלוות הנפש שלהם, מתוך
שאיפה שיוכלו למצות את מלוא הפוטנציאל שלהם בכל יום מחדש – ללא מעצורים.
לא סתם אנחנו קוראים לפגישה הראשונה שלנו “המצפן”: היא מיועדת למצוא את המיקום הנוכחי שלכם על המפה הרגשית, להבין את שורש הבעיה, ממה היא נובעת ומדוע היא מופיעה, את היקף הבעיה ואיך היא באה לידי ביטוי וכמובן מהו התהליך שצריך לעשות כדי להיפטר ממנה אחת ולתמיד. ההבנה הזו תמלא אתכם בתקווה וידיעה שיש מה לעשות.
לפני שעושים את הצעד הראשון – חשוב לוודא שבחרנו בכיוון הנכון ומה אנחנו מצפים למצוא בדרך, להבין את התהליך הצפוי לנו ואורך המסע שלפנינו. יחד נגדיר את יעדי הטיפול ונמצא את השביל הקצר והבטוח ביותר אל השחרור.
נתאים כלים מדויקים לפתרון הבעיה, נלמד להתמודד עם התחושות בגוף וגם איך להפחית אותן, נעצור את הסחרור המחשבתי ונקל על ההתנהלות היומיומית. אנחנו כאן כל הזמן כדי לעזור לכם למצוא אחיזה גם ברגעים הקשים והמתישים יותר בדרך ולעבור את החלקים המורכבים של הטיפוס. בסוף התהליך נגיע לשינוי שיאפשר להעלים את החרדה מחייך לחלוטין. זה לגמרי שווה את המאמץ.
אנחנו מציעים לפנות לטיפול כשהמצוקה מתעוררת. הרבה פעמים מגיעים אלינו מטופלים או בני משפחה שחיכו עד שהמצב החמיר לפני שהחליטו לפנות לטיפול בקליניקה, ועברו סבל ממושך ואתגרים מורכבים שיכלו להיפתר הרבה קודם. טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לסייע להרגעת חרדות, לטיפול בדיכאון, לחיזוק הביטחון העצמי ולהרגעת תופעת ה-OCD הרבה לפני שהמצב הופך למסובך.
בלי פלסטרים או קיצורי דרך. אנחנו מבקשים למצוא פתרון מלא, כדי שמצבי החרדה והדיכאון לא יחזרו שוב בעתיד. זו הסיבה שאנחנו מקפידים לחקור לעומק ולאבחן את שורש הבעיה, במטרה לתת מענה הוליסטי ולפתור את העניין עד תומו.
המטרה שלנו היא להעניק למטופלים שלנו כלים מעשיים ופשוטים לשיפור איכות החיים שלהם. אנחנו נותנים מענה קונקרטי למטופל, כך שבתוך מספר טיפולים כבר יהיה ניתן להרגיש בהבדל משמעותי.
אנחנו יודעים שהתהליך לא נעצר כשהפגישה נגמרת וחשוב לנו להיות שם עבור המטופלים שלנו לכל אורך הדרך. הצוות שלנו זמין ומלווה את המטופלים באופן אישי גם מעבר למה שקורה בחדר הטיפולים.
וזה קורה מוקדם משחשבתם: מטופל שמחויב לתהליך יוכל להבחין בהבדל כבר בשלב מוקדם יחסית של הטיפול. כשהתוצאה ניכרת בשטח – עולים גם הסיכויים להתמיד ולהצליח ליצור שינוי מהותי וקבוע באיכות החיים.
אין כאן ניסוי, טעייה ותהייה או התחייבות שלא יודעים איך ומתי היא תיגמר - זהו תהליך טיפולי ממוקד וקצר מועד. התהליך מותאם אישית לכל מטופל ומבוסס על אבחון מדויק של הבעיה וכיצד היא מתבטאת בחיי היומיום.
מאיפה כל זה התחיל…
נעים מאד, אני אורי פוקס – וגם אני חוויתי חרדה, ממש על בשרי.
כתלמיד בחטיבת הביניים סבלתי מהתקפי חרדה וחרדת מבחנים שבאופן טבעי גרמו לי להיכשל. הכישלון בתורו גרם לי להאמין שאני לא מוכשר, לא טוב מספיק ופשוט לא מסוגל. מן מעגל קסמים שכזה, שאולי נשמע לכם מוכר.
רק כשהגעתי לצבא וגיליתי שם שאני דווקא כן יכול לחוות הצלחות כחייל וכמפקד, הבנתי שאני זה שעצרתי את עצמי כל הזמן. זו הייתה החרדה. עברתי אצל המון מטפלים ולרגעים אפילו הרגשתי טוב! אבל בכל פעם שהפסקתי את הטיפול – התופעות חזרו כאילו דבר לא השתנה.
רק אחרי ניסיונות רבים, נפילות מתסכלות והרבה מאמץ וכסף שנשפך לריק, הצלחתי סופסוף למצוא מטפל שנתן לי את הכלים ועזר לי לפתור את הבעיה מהשורש, אחת ולתמיד.
בנקודה זו החלטתי שזה יהיה המקצוע שלי: לסייע לאחרים למצוא את היכולות והמוטיבציה שבתוכם כדי שיוכלו להגשים את עצמם, ובתוך כך לחסוך מהם את אותן תחושות קשות שאני חוויתי, תחושות של חוסר ביטחון והעדר אמונה בעצמי וביכולות שלי.
היום אני גאה לומר שאני אחד מאנשי המקצוע המתמחים בחרדות על כל סוגיהן.
אני מעניק כתף חמה למטופליי, וכולם ללא יוצא מן הכלל מרגישים לאחר תקופה קצרה את השינוי החיובי שחל בהם.
מרכז “בטיפול” בהובלתי עובד בשיטת טיפול ייחודית שפיתחתי ונוסתה בהצלחה מסחררת על ידי מאות מטופלים שעברו אצלנו בקליניקה בכל שנות קיומנו. יש כל כך הרבה כלים שיכולים לעזור בצורה משמעותית, ובאמת אין שום סיבה לסבול.
אני מזמין אתכם להסתכל לחרדה בעיניים מבלי לפחד. הצוות שלי ואני נהיה כאן לתמוך ולסייע לאורך הדרך, במטרה לפתור את הבעיה מהשורש – אחת ולתמיד.
הצוות שלנו מיומן לטפל במגוון תחומים:
חרדה, ביטחון עצמי, דיכאון, ocd, נוירופסיכולוגיה טראומה, משברי חיים, הנחייה הורית, הנחיה זוגית ומשפחתית, ויסות רגשי, שיפור מיומנויות וכישורי חברה, טיפול זוגי ומשפחתי ועוד
פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית MA
פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית MA
עובדת סוציאלית MA ופסיכותרפיסטית מוסמכת
פסיכולוגית בהתמחות שיקומית MA
עובד סוציאלי MA ופסיכותרפיסט מוסמך
דוקטור לעבודה סוציאלית
דוקטור לפסיכולוגיה
בעלת דוקטורט בתחום קבלת החלטות בתנאי אי ודאות
רוצים לדבר איתנו?
077-8050570
[email protected]
אחד העם 21, הרצליה
אזורי שירות: חיפה, נתניה, הרצליה, תל אביב, יהוד