קלונקס היא תרופה פסיכיאטרית ממשפחת הבנזודיאזפינים, המתערבת בפעילות המוחית ומשפיעה על תהליכים רבים. פעילותו של הכדור ידועה ביעילותה בעיכוב תחושת חרדה ועידוד הרגיעה. קלונקס משמשת לטיפול בהפרעות חרדה, שינה, אפליפסיה ומגוון מצבים רפואיים נוספים.
הבעיה בתרופה זו ובתרופות נוספות נוגדות חרדה ודיכאון, היא שלאחר תקופת השימוש בהם, הגוף מפתח בהם תלות לצורך השגת איזון. המטופל חש צורך להעלות את המינון של התרופה, כדי לצמצם את תחושת הסבל ואת הרגשות המתפרצים.
האם יש דרך להיגמל מתרופת קלונקס בצורה בטוחה?
והאם ההרגעה שהתרופה מביאה עמה היא אמיתית, או שהכל Fake?
שני לא הצליחה להירדם עקב מחשבות טורדניות. אביה, שהוא רופא משפחה מוכר המליץ לה ליטול חצי כדור קלונקס לפני השינה.
זה יעזור לך בטווח המיידי, אל תחששי. הוא הרגיע אותה.
לאחר מספר שבועות, שני הרגישה שהיא מתחילה לחזור לאיזון, והיא רצתה להפסיק ליטול את חצי הכדור לפני השינה. לדאבון ליבה, גופה הגיב בקיצוניות והיא לא הצליחה…
אזהרה – גמילה מקלונקס צריכה להעשות בהדרגה
חלק גדול מהאנשים שמפסיקים טיפול תרופתי ותרופות נוגדות דיכאון דוגמת גמילה מקלונקס, יחוו תופעות לוואי שונות בזמן זה.
הסימפטומים הנפוצים ביותר הם סחרחורות, בחילות, טשטוש, עצבנות, אי שקט ושינויים בשינה.
חשוב להדגיש שלא כל הסימפטומים יופיעו, ולא בהכרח אצל כל אדם שמפסיק בנטילת התרופה כי קיים שוני בין מטופל למטופל.
חלק יסבלו מסימפטומים קשים, וחלק לא ירגישו כמעט את ההפחתה. הדבר החשוב ביותר כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי כלשהן, הוא לא "להגדיל ראש" ולקדם את עצמכם מהר מדי.
אם אתם עדיין סובלים מתופעות לוואי, זה הזמן ליצור קשר עם הפסיכיאטר ולרענן את ההנחיות.
מיכל הגיעה אליי לאחר תלות מתמשכת בכדורים. היא באה על מנת להתייעץ עמי, שכן בהתחלה השתמשה בכדור הקלונקס והוא סייע לה להתמודד עם חרדה חברתית, אולם בהמשך היא הרגישה לא בטוחה בלעדיו.
גם עכשיו, הודתה בפה מלא, לא הרגשתי בנוח להגיע בלי חפיסה אחת לפחות בתיק.
הסברתי למיכל שהגוף הסתגל לכדור ההרגעה, והיא הגיעה לשלב בו היא זקוקה לשימוש בתדירות גבוהה יותר. זה בדיוק השלב בו ניתן להגדיר אותה כ״מכורה״.
מיכל נבהלה מאוד מעצם העניין, אולם הסברתי לה שבהחלט ניתן לטפל בתופעה.
איך אני מסייע למיכל ולדומים לה?
מטופלים שמגיעים אליי עם היסטוריה של חרדות, דיכאונות ושימוש בכדורים אנטי חרדתיים מקבלים קודם כל, ולפני הכל, תמיכה רבה. התמיכה הרגשית בשלב הזה היא כל כך חשובה, כיוון שהתהליך הוא סבוך ומורכב, וללא ליווי אישי העוטף את המטופל ספק גדול אם יצליח במשימה.
רצונו של המטופל גמילה מקלונקס הוא השלב השני, והמפתח להצלחת התהליך, על אף שנלווים אליו קשיים רבים.
מדוע? אני מסביר לכל המטופלים – שכאשר הם נחושים לצאת "נקיים" הם יעשו כל שביכולתם כדי להצליח במשימה.
כחלק מהתהליך אני מסביר למטופל ששימוש חוזר בכדורי ההרגעה "מרדים" את היכולת שלהם לפתח מנגנון התמודדות עצמאי עם הבעיה, שכן כאשר הוא מתרגל לפתרון מהיר ויעיל, הוא לא רואה סיבה להפסיק.
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי מתמקד במציאת פתרונות התמודדות יעילים ובמציאת כוחות פנימיים של האדם עצמו לעזור לעצמו.
גמילה מקלונקס – המטופל נדרש:
- להיות עקבי בביצוע המשימות הנדרשות ממנו במהלך הטיפול. אל דאגה, אני אלווה אותך צעד צעד בתהליך.
- להישאר מודע להשלכות של הפסקת התרופה באופן הדרגתי ולהשתמש בכלים שנלמד.
- לעיתים תהיינה תקופות שבהן יהיה קשה למטופל לשאת את תופעות הלוואי הכרוכות בתהליך, לשלב הזה נרצה להגיע מוכנים עם כל הכלים הכי מדויקים להתמודדות עם התחושות והרגשות הנלוות לזה.
איך מפחיתים את המינון בצורה נכונה?
גמילה מקלונקס בפרט והפחתת השימוש בכדורים בכלל, נעשית במקביל לעזרה נפשית ורגשית ולטיפול CBT מדויק.
כיוון שהפסקה פתאומית של נטילת הכדורים עשויה להוביל לשלל תופעות לוואי, יש להפחית את המינון לפי הנחית הפסיכיאטר.
עצירה בנטילת התרופה בבת אחת, עלולה להחריף את המצב הנפשי באופן קיצוני, בעוד הפחתה הדרגתית מאפשרת לגוף להסתגל בקלות למצב החדש. הכרחי וחיוני שפסיכיאטר יפקח על תהליך עדין זה של מציאת האיזון המתאים עבורכם.
למה השיטה שלנו
יעילה כל כך?
כי פותרים את הבעיה מהשורש
בלי פלסטרים או קיצורי דרך. אנחנו מבקשים למצוא פתרון מלא, כדי שמצבי החרדה והדיכאון לא יחזרו שוב בעתיד. זו הסיבה שאנחנו מקפידים לחקור לעומק ולאבחן את שורש הבעיה, במטרה לתת מענה הוליסטי ולפתור את העניין עד תומו.
כי מקבלים כלים יישומיים
המטרה שלנו היא להעניק למטופלים שלנו כלים מעשיים ופשוטים לשיפור איכות החיים שלהם. אנחנו נותנים מענה קונקרטי למטופל, כך שבתוך מספר טיפולים כבר יהיה ניתן להרגיש בהבדל משמעותי.
כי אכפת לנו – גם מחוץ לקליניקה
אנחנו יודעים שהתהליך לא נעצר כשהפגישה נגמרת וחשוב לנו להיות שם עבור המטופלים שלנו לכל אורך הדרך. הצוות שלנו זמין ומלווה את המטופלים באופן אישי גם מעבר למה שקורה בחדר הטיפולים.
כי מרגישים שינוי ורואים תוצאות
וזה קורה מוקדם משחשבתם: מטופל שמחויב לתהליך יוכל להבחין בהבדל כבר בשלב מוקדם יחסית של הטיפול. כשהתוצאה ניכרת בשטח – עולים גם הסיכויים להתמיד ולהצליח ליצור שינוי מהותי וקבוע באיכות החיים.
כי יש לזה סוף
אין כאן ניסוי, טעייה ותהייה או התחייבות שלא יודעים איך ומתי היא תיגמר - זהו תהליך טיפולי ממוקד וקצר מועד. התהליך מותאם אישית לכל מטופל ומבוסס על אבחון מדויק של הבעיה וכיצד היא מתבטאת בחיי היומיום.
טיפול CBT – אל תפחיתו שום מינון בלעדיו
האם אתם זוכרים מה הייתה הסיבה בעטיה התחלתם ליטול את כדור הקלונקס? יתכן שסבלתם מדיכאון קליני, מחרדות שהציפו אתכם לעיתים קרובות ללא הפוגה, לא התעניינתם בפעילות חברתית ובאופן כללי חוויתם ירידה בתפקוד.
הכדור נראה כמו האופציה המהירה והקלה ביותר לסייע לכם להפסיק את הסבל.
אז נכון, יכול להיות שההקלה שהטיפול הביא איתו, אפשרה לכם לשנות דפוסי התנהגות, ויכול להיות שהשינוי ימשיך, אבל מניסיוני אני יכול לומר לכם, שאין תחליף לטיפול מהשורש! הפחתת המינון של כדור הקלונקס, תחזיר בהכרח את התופעות מהן סבלתם.
עבודה סיסטמטית בעזרת טיפול CBT, לשינוי דפוסי המחשבה שיצרו את החרדה או הדיכאון היא זו שיכולה להביא לשינוי נרחב יותר, ולהפחית את הסיכון שתזדקקו שוב לתרופות.
אני מזמין אתכם להגיע אליי לקליניקה, יחד ניקח שליטה מחודשת על חייכם לצורך גמילה מקלונקס ונפתור את הבעיה מהשורש.
